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菲瑞生物科普帖:什么是γ-氨基丁酸?它有什么作用?

發布時間:[2021-07-27] 轉載: 閱讀量:loading...

  事實上γ-氨基丁酸是一種非蛋白質氨基酸,對于我們身體健康的人來說有非常積極的作用,對于一些工作勞累,精神壓力大的成年人來說,也是一種緩解身心壓力的好方法。那么到底存在哪些好處呢?菲瑞生物帶大家一起來了解一下吧~

失眠

  一、促進睡眠

  γ-氨基丁酸比較主要的一個功能就是可以促進睡眠,尤其是針對一些有晚上失眠或者多夢情況的人來說,氨基丁酸的改善結果會更加直接,睡眠質量變好,同時也不會存在越睡越累的情況,到了第二天也會畢竟精神。

  二、寧心安神

  γ-氨基丁酸對于神經也存在一些安定的作用,不管是因為什么導致的精神躁動,都可以通過它來進行調理,減緩心理壓力,調理情緒。醫學家已經證明GABA是中樞神經系統的抑制性傳遞物質,是腦組織中重要的神經遞質之一。所以如果有精神壓力的小伙伴們,可以考慮試一試。

氨基丁酸

  三、保護肝臟以及腎臟

  γ-氨基丁酸還對肝臟和腎臟有一定的改善和保護作用,尤其是對于一些長期喝酒的人來說,有一些醒酒的作用,而且還具備祛毒的功能。不過菲瑞認為想要保護身體,還是要適當飲酒哦!

  四、降低血氨

  我國的臨床醫學和日本的研究者也都認為,GABA能抑制谷氨酸的脫羧反應,使血氨降低。更多的谷氨酸與氨結合生成尿素排出體外,以解除氨毒,從而增進肝機能。攝入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性,使腦細胞活動旺盛,可促進腦組織的新陳代謝和恢復腦細胞功能,改善神經機能。

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  以上就是菲瑞生物針對γ-氨基丁酸總結一些常見解釋和功效,如果大家想要了解更多氨基丁酸的相關常識,歡迎多多關注我們的科普欄目~

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